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Isabelle Audet : Les listes, c'est bon pour le moral | Santé cyberpresse.ca
Bien utilisées, les listes s'avèrent libératrices et poussent à l'action
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à la base de tout grand proje
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un répertoire de «nos qualités et (de) nos bons coups» à écrire pour mieux se connaître
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Une des listes qu'on devrait faire à quelques reprises dans notre vie, c'est la liste de nos valeurs
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nouvelle liste chaque matin
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Regrouper certaines tâches (noter les courses à faire dans le même quartier, faire tous les appels au même moment, écrire tous les courriels importants d'un seul coup, si possible) afin de gagner du temps.
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Plusieurs petites tâches sont moins décourageantes qu'une seule grosse
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